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事務仕事で座りっぱなしの為、運動不足で1年で8キロ増し‼以前から腰痛持ちが更に悪化‼腹筋背筋が腰痛にはいいと言われても家事に育児に仕事に追われ、時間が無く手軽に筋肉をつける目的で購入しました。笑‼ ただ、ジェルシートがベタベタで本体につける際にクチャクチャになってしまったので☆4にしました。使い初めて5日なので!まだ効果は!でていませんが!ジェルがあまりにもベタベタしていて扱いにくい上にジェル単体の値段が高いですまだ!1日しか使用していないため効果は分かりませんがリラックスしながら使用できるので続けられそうです。特にインナーマッスル強化できるなんて最適ですし!コードレスで!ながら運動できるなんて嬉しすぎるじゃないか‼この所!梅雨のせいか⁇毎日 腰が痛くてたまらず!商品がついた日に早速!腰とお腹をやりました。翌朝にスッキリ腰痛がなくなりましたー‼素晴らしい‼ ポッコリお腹もヘコむ事を願って毎日続けたいです。